九游app:袁立晒健身照自曝瘦了15斤 多巴胺与自律的胜利
7月5日,袁立在社交平台上分享了她的健身心得。她笑着提到很多人希望通过瘦身变得更美和更健康,而她健身的主要目的则是为了分泌更多多巴胺,让每一天都充满活力。不知不觉间,她已经瘦了15斤。她还神秘地透露,除了健身外,还有一个“天使武器”帮助她减肥,但要等到下次才揭秘。
袁立还晒出了几张健身照片。其中一张照片中,她身穿白色运动背心和黑色短裤,在健身房认真锻炼。另一张照片显示她在做拉伸动作,腿部肌肉线条清晰可见,显然她已经坚持健身一段时间了。
袁立的身材令人羡慕,肩背没有赘肉,腰也很细,皮肤白皙紧致,完全看不出她已经52岁。她还大方地展示了自己身体状况的变化:从去年9月9日体重62.6kg、体脂率38.2%、肌肉量36kg,到现在体重降至55.1kg、体脂率29.4%、肌肉量36.2kg,变化显著。
袁立敢于公开自己的体重数据,这份真性情让她赢得了众多粉丝的喜爱。从最近的照片可以看出,无论穿什么衣服,她都显得非常苗条,颜值仿佛也回到了年轻时的状态。
对比去年12月和今年2月的照片,可以明显看到她的体型变化。那时她的头发松散且略带混搭风格,看起来有些肉感。而现在的她,不仅身材变得更加苗条,整个人的精神状态也焕然一新。
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