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九游官网入口:三餐甄选、卡路里接力……西南医大附院首届体重管理营把减重玩出了新花样

发布时间:2026-06-30 00:35   浏览次数:次   作者:小编

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九游官网入口:三餐甄选、卡路里接力……西南医大附院首届体重管理营把减重玩出了新花样(图1)

  “预备——跑。”6月24日晚,随着主持人一声令下,三名队员同时冲向抢答铃。这不是运动会,而是西南医科大学附属医院首届“乐享健康·体重管理营”开营仪式的一幕。当晚,30名附院职工分为“向阳锋芒队”“深蓝自律队”“星紫蜕变队”三支队伍,在四轮精彩的趣味竞赛中开启科学减重之旅

  第一轮游戏“学海减脂·知识抢答”刚开场,气氛直接拉满。主持人话音未落,三队代表已箭步冲向抢答铃,“叮”声此起彼伏,抢答节奏紧凑激烈。队员们沉着应对、认真作答,答错者则需全队共饮“盲盒水”,健康康康团随即上线点评解读、纠正认知误区,让观众在欢笑声中收获实用知识。首轮战罢,三队势均力敌,同积10分。

  第二轮游戏“默契同行·你画我猜”中,比划者手舞足蹈模仿动作,猜题者紧盯搭档的每一个表情与动作,现场掌声、笑声、加油声此起彼伏,瞬间变成了充满活力的欢乐海洋。

  最“燃”的当属第三轮游戏“能量闯关·卡路里接力”,跳绳、俯卧撑、摇呼啦圈、高抬腿、颠球……队员们轮番上阵完成任务后,其余队员拼出附属医院三大院区主题拼图,汗水与欢呼交织。

  第四轮游戏“三餐甄选·饮食大抉择”中,全员化身营养师,在2分钟内选食材、搭食谱,合理规划早、中、晚三餐搭配,专家从膳食结构、营养均衡等维度进行打分,并给出专业点评,让大家掌握科学减脂餐的搭配逻辑,学会健康、高效的饮食管理。

  四轮比拼结束后,工作人员现场汇总积分,依次评选出耀巅峰战队、卓越奋进战队、潜力新锐战队。现场专家代表对开营活动进行总结,再次梳理科学减重核心要点,对后续 3 个月管理周期作出详细安排,队员们也获得了普拉提课程、DXA体脂测定等健康好礼。

  本次开营仪式没有枯燥的健康讲座,也没有沉闷的PPT宣讲,以趣味化、专业化的方式帮助市民建立科学的饮食运动习惯,体重管理营后续还将持续开展系列课程。