“预备——跑！”随着主持人的一声令下，三名队员同时冲向抢答铃。这不是运动会，而是西南医科大学附属医院在2026年举办的首届“乐享健康·体重管理营”开营仪式上的一幕。这场别开生面的活动吸引了30名医院职工参与，他们被分为“向阳锋芒队”、“深蓝自律队”和“星紫蜕变队”，通过四轮精彩的趣味竞赛，共同开启了一段充满活力的科学减重之旅。

　　第一轮游戏“学海减脂·知识抢答”刚一开始，现场气氛便迅速升温。队员们争先恐后地按下抢答铃，答错者则需全队共饮“盲盒水”。健康康康团随即上线点评解读，纠正认知误区，在欢笑声中传播实用的健康知识。首轮战罢，三支队伍势均力敌，同积10分。

　　接下来的“默契同行·你画我猜”环节更是将现场变成了欢乐的海洋。比划者手舞足蹈地模仿各种动作，猜题者则紧紧盯着搭档的每一个表情与动作，现场掌声、笑声、加油声此起彼伏。

　　最令人激动的当属第三轮“能量闯关·卡路里接力”游戏。跳绳、俯卧撑、摇呼啦圈、高抬腿、颠球……队员们轮番上阵完成任务后，其余队员拼出附属医院三大院区主题拼图，汗水与欢呼交织在一起，充满了活力。

　　最后一轮“三餐甄选·饮食大抉择”中，全员化身营养师，在2分钟内精心挑选食材、搭配食谱，合理规划早、中、晚三餐。专家从膳食结构、营养均衡等维度进行打分，并给出专业点评，让大家掌握科学减脂餐的搭配逻辑，学会健康、高效的饮食管理。

　　四轮比拼结束后，工作人员现场汇总积分，依次评选出耀巅峰战队、卓越奋进战队、潜力新锐战队。现场专家代表对开营活动进行了总结，再次梳理了科学减重的核心要点，并对后续3个月的管理周期作出了详细安排。队员们还获得了普拉提课程、DXA体脂测定等健康好礼。

　　本次开营仪式没有枯燥的健康讲座，也没九游体育有沉闷的PPT宣讲，而是以趣味化、专业化的方式帮助市民建立科学的饮食运动习惯。体重管理营后续还将持续开展系列课程，让这个夏天的科学减重从这里开始。返回搜狐，查看更多