春节脚步将近，家家户户备年货、烹佳肴。在迎接新春欢愉之际，不少人也暗自担忧，“每逢佳节胖三斤”的“甜蜜负担”是否又要如期而至？与其节后懊恼，不如即刻行动，立下新年运动 Flag，用汗水开启崭新一年。

　　放眼“浙”里，新年健身热潮早已马力全开，越来越多人选择以运动作为开启新年的独特仪式感。潮新闻“浙样运动”栏目，早已为大家备好运动 “大餐”。这里汇聚了专业社会体育指导员、资深运动达人，更精心筹备了超多实用的运动指导视频和瘦身小妙招。无论你是想寻找科学的训练方法，还是期待与志同道合的小伙伴并肩打卡，这里都能给予你满满的支持与陪伴。

　　即日起至2026年3月4日，潮新闻与浙江省社会体育指导员协会携手发起新春健康主题活动，在潮新闻浙样运动栏目特别打造“2026 马上瘦”运动计划，邀你在这个马年开启加速度，让健康好身材一马当先！

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　　不管你是资深健身达人，还是初出茅庐的运动小白，要只要敢于迈出第一步，并记录下自己的点滴蜕变，欢迎来潮圈分享！春节宅家的懒人运动法，走亲访友间隙的碎片化运动时刻，亦或是亲子运动趣事……每一种春节运动打开方式，每一次朝着Flag前进的运动打卡，都离“马上瘦”更进了一步！

　　【参与方式】在“浙样运动”潮圈发布你在春节期间的运动图文或短视频作品即可参与。

　　【激励机制】本期活动将根据作品的阅读量、点赞量、评论数等进行综合考量，选出“热度王”3名，入选者将获得稿费奖励。你的运动热情，不仅能收获健康，还能获取惊喜福利！新年动一动，2026马上瘦，让我们运动起来吧！

　　为持续净化辖区社会治安环境，严厉打击“涉黄”等违法犯罪行为，近日，辽宁省本溪市彩屯派出所接到群众举报，称彩屯某小区内存在卖淫嫖娼违法行为。接报后，民警迅速反应、立即出警，赶赴举报地点开展查处工作。到达现场后，民警当场将刚刚完成卖淫嫖娼交易的违法行为人王某、赵某抓获。

　　多吃水果是当代人的健康共识，不仅能补充水分、维生素C及花青素等营养素，还能预防慢性代谢性疾病。这项由我国学者完成的研究发现:高血压患者中常吃香蕉或苹果的人，全因死亡率降低24%~40%;

　　江西省金融控股集团有限公司原党委书记、董事长齐伟涉嫌严重违纪违法，目前正接受江西省纪委监委纪律审查和监察调查。

　　近日，最高人民法院发布一批涉麻精药品犯罪典型案例。其中，4名“跑腿人员”受雇为吸贩毒人员代开麻精药品，构成贩卖毒品罪获刑。基本案情被告人陈某刚，男，1977年7月29日出生，跑腿人员。被告人马某，男，1994年5月28日出生，驿站投递员。

　　游客称花8499元在三亚订民宿被临时毁约，当地通报：已启动先行预赔付机制

　　2026年2月13日，三亚市海棠区旅游协会发布情况通报：近日，协会关注到有消费者在我区预订民宿时发生消费纠纷的相关情况。

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　　据云南省纪委监委2月11日消息，2026年春节将至，为强化正风肃纪，巩固拓展深入贯彻中央八项规定精神学习教育成果，持续深化清廉云南建设以“小”见严纠“四风”“固堤行动”工作成效，营造风清气正的节日氛围，云南省纪委监委现将3起党员、公职人员酒驾醉驾典型问题进行公开通报。

　　解放军报最新披露：东部战区空军执行任务时突然与外军编队相遇，空域态势不明，数量处于劣势，我战机紧咬其中一架飞机，迫使对方离开

　　打开照片库的那一刻，一段段光影在东部战区空军航空兵某旅干事陆嘉俊脑海里闪烁，勾勒出一幅激烈的空中较量图景。

　　美国太空探索技术公司的“龙”飞船13日从美国佛罗里达州发射升空，将4名宇航员送往国际空间站。随后，飞船与火箭分离，继续飞往国际空间站。

　　菲律宾那边一直在南海海域搞些动作，先是自己拉长了海上演习时间，然后又找来美军一起练空中科目。联合巡逻从2月2日拉开帷幕，到6日收尾，菲律宾出动轻型战斗机，美军派来B-52H轰炸机，从关岛基地飞过来。巡逻范围在南海和吕宋海峡交接的地方，绕着黄岩岛周边转，但没进岛礁上空。

　　国际峰会常有怪现象，越是高调宣称全球共识，越是容易看出大国线号在西班牙拉科鲁尼亚举行的第三届“军事领域人工智能”峰会就是这么回事：85个国家参加，最后只有35个国家在联合宣言上签字，中美两国都是军事AI的大国，但是都没有签字。