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　　选购运动营养品需根据运动目标、身体需求及成分安全性综合评估，主要关注蛋白补充类、能量补给类、电解质平衡类、特殊功能类四类产品。

　　乳清蛋白、大豆蛋白适合增肌需求，需查看蛋白质含量与吸收率，乳糖不耐受者可选植物蛋白。

　　支链氨基酸、肌酸适用于高强度训练，注意成分纯度与剂量，避免添加过量糖分的能量胶。

　　运动饮料应含钠钾镁等电解质，长时间有氧运动后补充，警惕人工甜味剂含量过高的产品。

　　左旋肉碱等减脂辅助产品需配合运动才有效果，避免含违禁成分的促睾酮类产品。

　　建议优先选择有第三方认证标识的产品，初次使用前咨询营养师或医师，避免同时混用多种功能重叠的补充剂。

　　泛发型白癜风并不可怕，但是大多数的泛发型白癜风患者是日常生活中没有注意预防而导致泛发型白癜风病发，在泛发型白癜风初期没有积极的治疗，进而致使泛发型白癜风发展为全身性的泛发型白癜风，因此，一定要了解泛发型白癜风的病因，做好日常泛发型白癜风的预防很重要。那么引发泛发型白癜风的中医病因有哪些?

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