2024年，国家卫生健康委联合民政部、教育部等15个部门，启动实施为期3年的“健康体重管理年”活动，旨在推动全社会重视健康体重管理，养成健康饮食、积极运动的生活习惯。

　　大家常说，减肥就是“管住嘴、迈开腿”。那减肥期间到底该咋吃？其实，国家卫生健康委此前印发的《成人肥胖食养指南（2024版）》已在饮食方面给出权威解读。专家们不仅给出成人肥胖的食养原则和建议，还为全国七个地区的肥胖人群定制了个性化的四季减肥食谱！

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　　“健康图典”栏目已将各地区春夏食谱整理制作成图，供大家在相应季节对照着吃，本期为东北地区春夏食谱。其他地区读者敬请持续关注~

　　️温馨提示：本示例食谱仅作为举例说明和参考，具体到每个个体可根据身高、体重及身体活动水平计算并调整，请大家根据具体情况进行合理搭配。患者可寻求医生或营养指导人员等专业人员进行指导。

　　来源：最高人民法院新闻局 2025年春节联欢晚会中，一首由四川大凉山妞妞合唱团演唱的《玉盘》传唱大江南北，妞妞们清澈、稚嫩的歌声，加上淳朴而自信的笑容，受到了广泛的欢迎。

　　为了更好地顺应时代发展，在市委市政府的大力支持下，2023年，通辽职业学院正式承接新校区建设工程。新校区占地1152.66亩，总建筑面积26.79万平方米，将打造成为功能完善、设施先进的现代化职教新校区。

　　极目新闻通讯员 魏亚玲近日，湖北省石首市一再生资源回收中心发生火灾，造成其3号仓库及堆放的回收废旧物品被烧毁，过火面积约150平方米，所幸无人员伤亡。经调查认定，此次起火原因为回收废旧的物品自燃引发火灾。

　　#胡塞武装4天击沉2艘#红海货轮 船长狂喊“MAYDAY”！希腊公司爆料拼命求助遭西方舰队拒绝：无船可派 #美国

　　#阳江第一村 #黎田在贩卖阳江 #黎田户外 #黎田落村 #黎田户外柴火煲仔饭

　　湖南多名记者采访时摄像机被砸碎，还有一人受伤，警方已列为刑事案件，涉事记者发声：难以理解谢某陪的暴力行为

　　来源：【杭州日报】7月15日上午，因在采访中质疑电缆质量未达标，湖南长沙4家媒体记者遭到湖南丰旭线缆有限公司负责人谢某陪强行拉扯推搡、抢夺打砸设备，造成一名记者轻微受伤，多个摄像机、麦克风等采访设备损坏。

　　“砸记者摄像机”被列为刑事案件，实探涉事公司：工人晚上仍在忙碌，不知当时发生何事

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　　一位亲历此事的记者向极目新闻记者描述，其实最开始的采访还算正常，让所有人没有想到的是，在采访快要结束时，谢某竟做出了抢夺打砸记者摄像机的举动，这让在场的所有人都有些措手不及。

　　相信你身边有很多好友可能都有过这样的想法或计划:最近怎么感觉又胖了，你下次跑步记得带上我，我要跟你一起跑步!近期感觉浑身不得劲儿，是时候该跑跑步了，咱们下次一起跑!

　　7月14日，抚顺市中级人民法院院长、二级高级法官于长春担任审判长，公开审理被告人王某受贿一案。被告人王某在任职期间，利用自己职务上的便利，以及职权或者地位形成的便利条件，通过其他国家工作人员职务上的行为，为他人在职务晋升、项目承揽等方面谋取利益，非法收受钱款共计人民币1300万元，构成受贿罪。

　　而位于澧县东北方向12公里的北民湖，正以其得天独厚的自然条件和潜在的创新开发空间，逐渐成为未来旅游新宠。