穿着清凉的背心，有的拉起上衣，还有人甚至直接光着膀子，把皮肤完全暴露在烈日之下，能露则露，感受阳光的温度。

　　小姑娘看到我这种身材，我们七十几岁人这种身材还要怎么样，现在去找有哪几个老头像我们这种身材的？有伐？我们这种身材有什么不雅观，像运动员一样。你不要觉得我们今天不雅观，我认为这也是一种风景，这是中国一种文化，我们不是像人家赤膊全部脱光，这腔调不好，我们总归拿个东西遮一遮，相互理解。

　　第一冬病夏治，祛湿肯定是的，你比如要补钙，钙补进去靠什么，是要靠太阳把它消化掉，大伏天40天，现在是中伏，再不晒就没有了，公园不同意晒，你说这么好的太阳浪费掉，一年才几天。

　　你不能这样，上身一丝不挂，在公园里是难看，男的还能稍微能接受，但也不能这样，女的更加不能接受（上身一丝不挂）。

　　晒背本身也是中医冬病夏治的一个方法了，俗称叫天灸。但是公园是个公共场所，你脱了衣服在那儿，一个不大文明，人家走过来的人要多看一眼了；第二，很担心这么高的温度，太阳晒，晒背的人是不是会中暑。

　　圈一个地方，有个保安看好，万一有高温有人摔下来可以抢救，保证生命安全，又照顾大家形象，不要影响人家。

　　有的人不理会保安的劝阻，保安也不能采取强制措施，只能不间断地循环劝导。“大家请把衣服穿好，公园儿童女士较多，文明游园，谢谢配合，把衣服穿一下，不好意思，谢谢配合。”

　　6月底7月初就开始了，基本上天气也热了，多了的话,你去劝他们，就集中围攻之类的。一天应该20多个晒背是有的，集中在上午9点多一直到中午，男士上衣是整个脱掉的，女性的话也有说上衣整个脱掉，或者露个背。

　　园方表示，《上海市公园文明游园守则》中明确规定“不赤膊游园”。不过，这套守则属于行业规范，不具备强制执行的法律效力，园方在管理上也存在难度。

　　文明游园守则里面是有明确约定禁止赤膊游园，但是这个因为不具备法律效应，更像是一个在这个场合，大家要遵守的一个文明公约，在这个情况下，我们也不能去强硬的去干涉游客的个人行为，我们只能对他进行一个劝说提醒。

　　记者从虹口区绿化管理事务中心了解到，目前除了和平公园外，虹口区其他公园也零星发现有游客晒背的现象。像这样“法律管不到”的模糊地带，往往是管理的难点。但在上海，这类难题，并非没有破解先例。

　　我们以前也是有上海“七不”规范，通过提高市民对公共认知，这种形式来进行劝阻，后续的话我们一方面公园提到的，他们通过劝阻形式，然后一些宣传形式层面来，我们也可以通过公园的一些游园广播，通过一些声声入耳的形式，希望让大家知道公园是大家的，文明理念靠大家，让这个理念更加映入人心。

　　通过这个背部的阳光的照射，它加热局部的整个背部，它可以激发我们的一个阳气，那么对一些我们冬季常见好发的疾病，比如说像呼吸道的疾病、消化系统的疾病这一类的疾病，那么通过晒背，其实是可以起到一定保健的预防的作用。

　　在公共场所晒背时，可以穿上一件材质轻薄、透气性好的浅色棉质上衣，太阳的光热同样可以渗透到皮肤中，市民也可以选择在自家阳台上打开窗户进行晒背。

　　每周晒背三次左右就足够了，每天的时间段选择在气温不太高，阳光不至于过度强烈的时候，在早上6点到上午9点，傍晚的4点到晚上6，7点，这个时间段是比较合适的，每次照射的时间建议是15到20分钟最多了。

　　35度以上的高温环境肯定是不适合中老年人晒背的。一些中老年人晒背时间非常长，可能在半个小时及以上，那么这个就一定存在皮肤晒伤的问题，如果他作为一个长期行为经常晒的话，甚至还有一些皮肤病变，包括皮肤癌的一个可能性。

　　从社会的层面上来看，我们也提倡文明晒背，那么实际上这样的一种晒背方式，目前从个人认知和社会的心理认知上可能会存在差异，因此我们也建议我们以疏堵结合的方式，是不是可以通过发放文明守则，提醒一些健康的科学指引的方式，引导他们提升认知，来达到个体养生跟城市文明之间的这样一种平衡。

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　　男人不穿能弊体的衣物精赤上身也不可取，还别说女性了。是谁告诉你们一定要精赤上身晒太阳的？正确✅方法是穿薄透气浅色衣服，早上太阳刚出来去晒几十分钟，而不是太阳都当顶了才去赤裸晒。哪里听来的奇谭怪论！有伤风化不说还损害身体。[捂脸][给力][加一][给力][加一][给力][加一][给力][加一]

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