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　　暑假不虚度，运动正当时！8月8日我国第17个“全民健身日”之际，由国家体育总局主办、国家体育总局体育科学研究所承办的“迈出健康，练出强壮”2025暑期青少年健身科普活动，将在央视少儿客户端正式上线

　　想运动却怕方法不对？活动里的“跟着专家一起学”就是为了帮大家解决这个难题。运动技能、健康管理、趣味知识三大垂类，每天更新精选科普视频，从运动前的准备动作、跑步技巧，到近视防控、脊柱健康，再到 “天天跑步好还是隔天跑步好”“骑车要怎样骑才能瘦下去”这类同学们好奇的问题，专家都会给出专业解答。完整观看视频就能拿积分，转发分享还能额外加分，边学边积累，健康知识轻松掌握。0

　　光懂理论还不够，得动起来才有效。“跟着冠军和专家一起练”板块，每天都有健身专家或体育冠军带来运动示范视频。无论是热身拉伸、全身燃脂，还是健身操，都有详细示范。每天跟着练，进度条拉满就能打卡领积分，坚持下来，身体素质悄悄提升！0

　　如果你热爱运动、有健身才艺，快来参与“健身小达人”视频征集吧。上传30秒到1分钟的健身短视频，不管是跑步、游泳还是街舞、武术、轮滑，都能展现个人运动风采。成功上传就能获得相应积分，优秀的作品还有机会被推选为健身小达人，获得专属奖品！0

　　参与活动就能赢积分，每日打卡、观看视频、完成跟练、上传作品、分享互动都能累积积分。连续打卡1周、2周、3周、4周可获得电子勋章；总积分排名前200的同学将收获一、二、三等奖精美礼物。这个夏天，让运动充满成就感！监制/志飞

　　感动中国颁奖辞 ｜ 庞众望：磨砺过的剑 破茧后成蝶（央视频号：焦点访谈）#媒体精选计划

　　外卖小哥发现带血枕头报警，上面写着“110625”，民警破译密码紧急上楼破门，女子已被困30小时

　　8月12日下午，四川乐山一名外卖小哥在某小区附近发现了一个白色枕头，上面是用暗红色液体书写的“110 625”，他赶紧报警。

　　外卖小哥发现带血枕头 报警 上面写着110625 民警紧急解码上楼破门 女子竟因一阵风困了30小时

　　今天花1500块请老爸帮忙制作了酸甜可口的无骨鸡爪去摆摊。 炎热的夏日里，我们偶遇在烟火气十足的南方集市里，作为小摊贩的我本该热情，没想到大家比我还热情，老爸做的无骨鸡爪酸甜可口，大家都说好吃又开胃。镜头下的我们是开心且快乐的#新农人计划2025 #我的乡村生活

　　刚到老家还没来得及回家就接了2200里地长途单子， 今天这个货太厉害了你们肯定没见过#货车司机 #货运静静旅行记 #一人一车一世界 #货车司机的心酸 #记录线万次播放

　　不得不说，韩国又创造了历史。8月12日深夜，韩国首尔法院正式批准，逮捕前第一夫人金建希。由此，韩国史上首次前总统夫妇一起遭到羁押。

　　人社部发〔2010〕104号。关于公务员被采取强制措施和受行政刑事处罚工资待遇处理有关问题的通知。公务员被取保候审、监视居住、刑事拘留、逮捕期间，停发工资待遇，按本人原基本工资的75%计发生活费，不计算工作年限。

　　续面女顾客：不再和解，将起诉面馆老板，误导网友认为她只点一份面一直续面，实际消费140元

　　近日，河南郑州发生的“3名女子带4个孩子多次续面”事件引发热议，8月15日，双方曾签署调解协议书，就此事达成和解，商家向顾客道歉。此前报道：3名成人带4个小孩多次免费续面遭拒绝，老板：管不了一家子饱。