河南小伙指导沙县小吃女老板变身营养师助其三月狂减70斤:健身小伙伴都慕名前往
发布时间:2025-07-31 02:26 浏览次数:次 作者:小编
“靓仔,你今天要吃144克蛋白质,200克碳水加青菜。”近日,河南一位网友分享的视频引发热议。视频中,一位沙县小吃阿姨对食物营养成分的精准把控,让网友惊叹:“这简直是专业营养师在开饭馆!”7月30日,潇湘晨报记者联系到当事人田先生。他介绍,这位阿姨堪称自己的“减肥搭子”。
“我平时喜欢健身,开了一家健身馆和牛排店”,田先生告诉记者此前,他体重高达200斤,工作繁忙让他无暇兼顾减肥与做饭,于是常去楼下的沙县小吃解决三餐。频繁光顾让他与老板娘熟络起来。
老板娘曾询问自己减肥的方法,因为家里的的女儿正在减肥中,于是田先生开始分享减肥知识,并请阿姨准备鸡胸肉等适合减脂的餐,自己同时也吃到了定制的“减脂餐”。随着田先生减肥进入不同阶段,他会指导阿姨调整餐单内容。令人惊喜的是,阿姨也九游官方入口通过自己的知识科普逐渐掌握了这些知识。
“她以前对这个完全不了解,是真正的零基础起步,”田先生感慨道,“但现在,阿姨已经算得上是专业的‘营养师’了。”在阿姨精心配制的减脂餐(如牛肉馄饨、鸡胸肉等)助力下,田先生告诉记者,在健身和饮食的配合下自己用三个月,体重就从200斤成功减至130斤,成功减掉70斤。
这段经历不仅改变了田先生,也带火了沙县小店的生意。田先生的健身伙伴们纷纷慕名而来,成为店里的常客。“我瘦下来之后,身边的人会去吃饭,生意也越来越好了,我们关系非常好,就像家人一样。”田先生告诉记者。